Osho Tapoban

Aperçu de l'itinéraire Pour votre programme de retraite de 2 nuits et 3 jours, vous serez pris en charge à votre hôtel ou à votre appartement à 11h30 et transféré au centre de retraite Nepal Yoga Home situé à Goldhunga, Katmandou. Après l'enregistrement au centre, les instructeurs et le personnel expérimentés vous accueillent chaleureusement et vous informent sur les activités et les services individualisés proposés. L'environnement agréable et les ressources vous aideront à détendre votre esprit et votre corps, à trouver la paix intérieure et à développer votre vie spirituelle de la manière la plus bénéfique pour vous. Cette expérience intense de retraite de yoga d'un à trois jours marque le début d'un effort louable : partager le yoga avec les autres. Grâce à l'étude approfondie des asanas, du pranayama, de la méditation, de la respiration, du chant et de la philosophie, vous sortirez de ce cours avec les capacités nécessaires pour vous lancer dans votre voyage spirituel. Nous proposons des cours de yoga et des formations pour vous aider à comprendre les nombreuses facettes du yoga. En outre, vous bénéficierez d'une thérapie de guérison par le reiki. Le Reiki est une énergie puissante qui apporte un soulagement immédiat en détendant la tension et en réduisant l'impact du stress. Le reiki est également perçu comme la force vitale ; en effet, il apporte une nouvelle vie générant force et sérénité d'esprit à une personne stressée et fatiguée. 7h30- Asanas de yoga et respiration 9 h 30 - Petit-déjeuner sain et équilibré, conforme au régime alimentaire Sattvik. 11 h - Asana de yoga 14 h 00 - Déjeuner, soutenu par le régime Sattvik 16 h 15 - 17 h 15 - Yoga asana 18 h - Méditation 19:00 - Dîner, soutenu par le régime Sattvik Cet horaire peut changer, mais vous aurez au total huit cours de yoga dans ce programme de retraite de trois jours. Vous aurez deux cours le jour d'arrivée et deux cours le jour de départ, mais quatre cours sur une journée complète.

Laissez derrière vous l'agitation de Katmandou et prenez le temps de vous détendre dans la communauté spirituelle florissante d'Osho Tapoban. Le sanctuaire se trouve dans la forêt des collines de Nagarjun, ce qui vous permet d'être entouré par la nature. Profitez de la tranquillité de l'espace, loin de l'agitation de la vie quotidienne. Participez à des ateliers de yoga, de méditation et d'autres types de thérapie. Assistez à un Satsang, une activité de groupe au cours de laquelle un gourou prononce un discours sur un sujet donné. Profitez de l'épanouissement spirituel en discutant des interprétations du sens de la vie et d'autres sujets. Aperçu de l'itinéraire : Jour 1 : Départ pour Tapoban vers 9h00. Explorez le lieu, participez à la méditation et passez la nuit dans la communauté spirituelle. Jour 2 : Participez à la méditation matinale et au yoga. L'après-midi, écoutez un prabachan (récitation éloquente d'un texte), visitez la bibliothèque et parcourez les livres. Profitez d'autres activités spirituelles. Jour 3 : Participez à la méditation matinale et au yoga. L'après-midi, écoutez un prabachan (récitation éloquente d'un texte), visitez la bibliothèque et parcourez les livres. Participez à d'autres activités spirituelles. Jour 4 : Commencez la journée par un petit-déjeuner, puis participez à la première session de méditation et d'activités. Départ pour Katmandou vers 10 heures.